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にきび対策 洗顔のしかた

にきび(ニキビ)を予防、改善するためには正しく洗顔をして皮膚をいつも清潔にしましょう。洗顔にはお湯では皮脂腺が活発化して肌が脂っぽくなってしまいますので気をつけましょぷ。

洗顔をするときはぬるま湯で、せっけんの泡を泡で上を転がすように、刺激を与えないように優しく手のひらで洗うようにします。
水でぱしゃぱしゃとパッティングをすると毛穴が引き締まってにきび(ニキビ)もできにくい美肌に近付けます。
にきびを治療する方法も基本的には顔にきびの治療法と同じです。
にきびの進行向上により治療法や治療薬を選ばなければなりません。背中にきびは、基本的には皮脂がたまって毛穴を塞がないよう下着や着替え、シーツやタオルを洗って清潔に保つ事が基本です。

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