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にきび予防と肌のターンオーバー

にきびを予防するには清潔を保つと新陳代謝(ターンオーバー)を正常に保つことが必要不可欠です。ターンオーバーにより、新しい肌が順調に生まれ変わる環境を整えることが大切です。角質がいつまでも皮膚表面に残って、にきびのできる原因となります。
角質を確実に落として、新しい皮膚をコラーゲン等を刺激すると新陳代謝が高まります。
洗顔の時には決してごしごしと力まかせにこすらずに、やさしく泡を平で肌をなでるようにして洗うことがにきび対策のコツです。

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