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      <title>にきび克服ネット</title>
      <link>http://www.bohpal.net/</link>
      <description>にきび克服ネットではにきびの原因や背中にきびや大人にきびなどの症状、そしてにきびを克服するための対策などの情報を紹介するサイトです。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 08 Jan 2008 11:02:03 +0900</lastBuildDate>
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      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

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         <title>大人にきびを予防するために</title>
         <description>大人にきびの出来やすい場所は顎、額の髪の生え際などです。癖があると余計ににきびができやすくなります。

手指は目にバイ菌が多く付いていること、触るだけでも刺激になってにきびが出来やすくなります。
髪の毛や服、ヘアアクセサリー、帽子、スカーフ、アクセサリー、などもできるだけ顔に付かないようにすることもにきび予防のために大切です。すすぎの残しもにきびにとってよくありません。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_73.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 08 Jan 2008 11:02:03 +0900</pubDate>
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         <title>大人にきびとは？</title>
         <description>大人にきびとはにきびのことです。大人にきびはにきびとは区別しています。
大人にきびは周りなどに出来やすくなります。
大人にきびとはいいますが、思春期ににきびの出た同じ場所にできることも多く、大人にきびと言う思春期にきびとできるメカニズムは同じです。
大人にきびの原因として考えられることには、ストレス、睡眠不足、便秘、ホルモンのバランスの乱れ、肌の水分不足、食事の乱れ、肌に刺激となる化粧品、化学物質など刺激性のあるヘアケア賞品の使用、運動不足、ホルモンバランスの乱れなどがあります。
影響によって大人にきびの出来やすいバリア機能の衰えた肌に注意が必要です。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_72.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 06 Jan 2008 11:44:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>背中にきびはなぜできる？</title>
         <description>皮脂が多く出る皮脂腺は鼻とその周辺から額、胸、背中の中心線沿いに集中しています。にきびはこのように皮脂腺が集中していて油っぽくなっているところに出来やすいのです。
背中や体に汗をかいたままにしていると、菌が繁殖しやすくなり、背中ににきびが出来やすくなります。

化学繊維の下着や、きつい下着や服は汗が蒸散されにくく、たまりやすなって背中にきびができやすくなります。
合成保存料などの化学物質が、すすぎ残しで肌に残っていると、毛穴を塞いで背中にきびの原因になることもあります。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_71.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 04 Jan 2008 11:11:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>背中にきびについて</title>
         <description>背中にきびは、成人男性ににきびのひとつです。背中にきびとは名前通り背中にできるにきびのことです。
背中がため、にきびので原因とも言われています。背中は自分の目ではにきびが出来ていても適切なケアがしにくいことも難点です。
背中にきびやにきびは、にきび跡がシミになったり、でこぼこのクレーターになったりし勝ちです。

背中にきびができたら放って早目にケアをして、にきび跡を残さないようにしましょう。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_70.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 03 Jan 2008 11:47:55 +0900</pubDate>
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         <title>あごにきびは大人にきび</title>
         <description>あごにできるにきびは大人にきびと言われストレスが原因です。にきびは主に額や頬にできますが、あごやフェイスラインを中心にできるにきびは、主にストレスからくるホルモンバランスの乱れが原因になっています。
にきびができやすい肌環境になってしまうのです。ストレスはにきびにならないので、充分に保湿をして角質層の水分量をあげて毛穴周辺を柔らかく保ち、厚くなった角質を早くターンオーバーさせるようピーリングなどでにきびになるのを防ぎましょう。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_69.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 01 Jan 2008 11:29:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>大人にきび(ニキビ)対策</title>
         <description>大人にきび(ニキビ)ができてにきび(ニキビ)を潰さず、細菌を周りに広げないようにしましょう。にきび(ニキビ)が気に潰してしまうと炎症が広がったり、場合は跡が残ったりすることもにきび(ニキビ)を潰すことはやめましょう。不潔な指や手でにきび(ニキビ)を触ったり、服の衿や髪の毛先が顔にしょっちゅうかかると肌に刺激を与えて、にきび(ニキビ)を悪化させる原因に治らなくなってしまいますので注意が必要です。

大人にきび(ニキビ)の治療には光治療等ですが、状況によっては抗生物質の内服治療や外用薬治療、手術治療も必要になることもあります。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_68.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 30 Dec 2007 11:50:18 +0900</pubDate>
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         <title>背中のにきび(ニキビ)</title>
         <description>背中のにきび(ニキビ)はにきび(ニキビ)と治療法は違ってきます。自分でにきび(ニキビ)を予防したり治療したりしにくいことが難点です。
背中のにきび(ニキビ)予防にはにきび(ニキビ)が出来やすい背中の中央部を気をつけて清潔に保つことが大切です。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_67.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 28 Dec 2007 11:34:28 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>大人にきび対策</title>
         <description>大人にきびは生活習慣、体質などが原因になることが多く、ここが普通のにきびとの1番違いといえます。
大人にきびはにきびは出やすいのが特徴です。

大人にきびの原因としては、食事内容の乱れ、たとえば甘いものや油分の多い間食や食事を続けたり、食事時間、ストレスを発散できすに溜め込んでしまったり、睡眠不足や喫煙といった生活習慣に左右されることが多くなります。
生理・便秘・化粧による詰まりなども大人にきびができる原因となります。
大人にきびができることもあります。</description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 26 Dec 2007 11:55:16 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>大人にきび</title>
         <description>大人にきびとは大人になってできるにきびのことで、思春期にできるにきびとは区別しています。
大人にきびは下半分に出ることが多く、顎のラインや口の周り、など多く出るところに出来やすくなります。
大人にきびとはいいますが、思春期ににきびの出た同じ場所にできることもあります。大人にきびとはいえ思春期にきびとできるメカニズムに大きな違いはないようです。
水分不足が引き起こされ大人にきびの出来やすいバリア機能の衰えた肌に注意が必要です。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_65.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 25 Dec 2007 11:19:02 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>背中にきびはなぜできる？</title>
         <description>皮脂が多く出る皮脂腺は中心線沿いに集中しているので、この皮脂腺の集中していて油っぽくなっているところに出来やすいのです。
汗が蒸散されにくく、たまりやすなって背中にきびができやすくなります。
髪を洗い、トリートメントやリンスなどもよくすすいで、それから洗顔、体を流してせっけんやシャンプーが肌に残らないように気をつけましょう。化学物質が肌に残っていると毛穴を塞いで、背中にきびの原因になることもあります。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_64.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 24 Dec 2007 11:53:25 +0900</pubDate>
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         <title>背中にきび(ニキビ)</title>
         <description>背中にきび（ニキビ)とは、成人男性によく見られる症状で、背中にできたにきび（ニキビ）のことを指します。
なぜ背中に、にきびができるのかと言うと、皮脂や汚れが毛穴に詰まりやすいのです。

背中は皮脂腺が多く、汗をかきやすい割りに乾燥しやすいというデリケートな部分で、また、普段は衣服を着ているので他の箇所よりも湿度や温度が高いのが原因と言われています。このように背中は顔と同様、皮脂腺が多い場所なので、顔と同じくらいニキビができやすい場所なのです。

そして背中は自分の目では見えないため確認しにくいですし、手も届きにくくケアがしにくい場所といえます。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/30/post_63.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">30大人のにきびと背中のにきび</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 22 Dec 2007 11:23:43 +0900</pubDate>
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         <title>にきび予防に過剰な皮脂分泌の抑制</title>
         <description>にきびの原因のひとつである皮脂の過剰分泌はどうして起きるのでしょう？過剰な皮脂分泌は、にきびの原因になるばかりが、にきびを悪化させて治療を困難にし、にきび跡やにきび痕となってしまいます。
にきび肌の悪循環から抜け出しましょう。
脂質、刺激物の多い食品を多く食べると皮脂分泌量が増えたり、過労やストレスによるホルモンバランスが崩れりしてた皮脂分泌が過剰になる原因になっています。
にきびにはありません。
間に美肌が作られるという良い睡眠はにきび予防対策に必須です。場合は、にきびが出来やすくなります。にきび対策には生理前にいつも以上に清潔に気をつけましょう。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/10/post_62.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10にきびの原因とにきび予防</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 21 Dec 2007 11:12:14 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>にきび予防と肌のターンオーバー</title>
         <description>にきびを予防するには清潔を保つと新陳代謝(ターンオーバー)を正常に保つことが必要不可欠です。ターンオーバーにより、新しい肌が順調に生まれ変わる環境を整えることが大切です。角質がいつまでも皮膚表面に残って、にきびのできる原因となります。
角質を確実に落として、新しい皮膚をコラーゲン等を刺激すると新陳代謝が高まります。
洗顔の時には決してごしごしと力まかせにこすらずに、やさしく泡を平で肌をなでるようにして洗うことがにきび対策のコツです。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/10/post_61.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10にきびの原因とにきび予防</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 19 Dec 2007 11:39:03 +0900</pubDate>
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         <title>にきび予防とにきび対策について</title>
         <description>にきびが出来る原因を知ることで予防したいですね。にきびは皮脂の過剰分泌が原因で起きる炎症です。にきび予防のために、皮脂が過剰に分泌される脂性肌を改善することが大切です。
にきびの原因は、皮脂が毛穴から出られずに毛穴の中に詰まってしまう事が洗顔の仕方や皮脂や汚れを洗い落とすようにします。
メイクはクレンジング剤と洗顔料でダブル洗顔をして油脂と皮脂のよごれ、空気中の埃などの混ざり合った汚れを綺麗に落とすことが大事です。
メラノサイトを活発化させてメラニンを増やしてしみの原因になりますし、にきびを悪化させます。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/10/post_60.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10にきびの原因とにきび予防</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 18 Dec 2007 11:48:19 +0900</pubDate>
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         <title>にきびの原因は？</title>
         <description>にきびの原因はさまざまですが、ホルモンの作用も大きく影響しています。
便秘はにきびを悪化させます。うちにストレスを受けていてにきびができてしまうこともあります。場合に、にきびが噴出してしまうこともあります。
にきびは時は綺麗な肌に戻そうとすると数ヶ月は困ります。にきびがあるだけで人に会うことがいやになったり、自分に自身が持てなくなって精神的にもストレスになり、にきびに悪影響を与えます。</description>
         <link>http://www.bohpal.net/10/post_59.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10にきびの原因とにきび予防</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 16 Dec 2007 11:48:22 +0900</pubDate>
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